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バナナのフレンチトースト

手作り介護レシピ

流行のフレンチトースト、デコレーションすれば、お誕生日にも!

材料(1人前)

 

【フレンチトースト】

●食パン(6枚切り)・・・・・・・・・・1枚

●牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・150cc

●生クリーム・・・・・・・・・・・・・・50cc

●グラニュー糖・・・・・・・・・・・・・大さじ2(24g)

●卵(M玉)・・・・・・・・・・・・・・・1個

  ※卵はL玉を使用するとできあがりが硬くなる場合があります。

●バター・・・・・・・・・・・・・・・・・10g(5g×2個に分けておく)

●バニラエッセンス・・・・・・・・・・・2、3滴

  ※上記の配合液で2~3枚のフレンチトーストが作れます。

 

【飾り】

●バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・1/3本

●グラニュー糖・・・・・・・・・・・・少々

●冷凍ラズベリー・・・・・・・・・・・5個(お好みで。飾りとして)

●市販のホイップクリーム・・・・・・適量

●メープルシロップ・・・・・・・・・・適量

●ミントの葉・・・・・・・・・・・・・・1枚

 

 

作り方

 

① グラニュー糖と卵を混ぜ合わせる。よく混ざったら牛乳、生クリームを少しずつ入れながら、さらに混ぜ合わせ、仕上げにバニラエッセンスを2、3滴入れる。


② 食パンの耳を切り落として、①に浸し、冷蔵庫で30分以上おく。

  1. ・耳を切り落とすことで卵液を吸いこみやすくなり、ふっくら仕上がり食べやすくなります。

③ 冷凍ラズベリーを解凍する。


④ バナナの皮をむき、厚さ5mmくらいの斜め切りにして、お好みでグラニュー糖をふりかけ、トースターで1分程度焼く。

・硬いバナナは電子レンジ500Wで10〜15秒ほど加熱すると軟らかくなります。
・グラニュー糖を振りかけると表面に焦げ目がつき、香ばしさが増します。
・バナナが軟らかい場合は厚めに、硬い場合は薄めに切りましょう。


⑤ フライパンにバターを1個(5g)入れ、②を焼く。焼き色がついてきたらひっくり返し、残りのバター(5g)を入れてもう片面も焼く。

・焦げないよう、弱火〜中火くらいの火加減で焼きましょう。
・バナーを2回に分けていれることで風味が増します。


⑥ ⑤を斜め半分に切り、皿に盛り付ける。


⑦ ⑥にメープルシロップを網状にかける。④を盛り付け、③を彩りよく散らす。

・解凍したラズベリーは水分が出ます。気になる場合は、キッチンペーパーなどで水気を取ってから盛り付けてください。


⑧ ⑦の上にアラザンを散らし、市販の生クリームを添えて、ミントの葉を飾る。


■ポイント■

バニラアイスをトッピングすると、コクが出るのでおススメです。

甘いフレンチトーストにラズベリーの酸味がアクセントとなります。

ラズベリーが用意できない場合は、レモン汁でもOK。

生クリームを入れずに卵を2個使用すると、硬めの仕上がりになるので、お子様のおやつとしても喜ばれます。

 

【注意】

アラザン(銀色の小さな粒/製菓材料)は、お召し上がりになる方の状態に合わせて使用の有無を判断してください。

★ひとくちメモ★

硬さや飲み込みにも配慮され、栄養価の高い「バナナ」を使用した

おやつにも軽食にもなる一品。

お祝い時にはチョコペンでお皿にメッセージを書いたり、アイスを添えたり、

ご家族皆さんでデコレーションを楽しんでください。

嚥下機能の低下した方は誤嚥する危険がありますので、お召し上がりにあたっては、あらかじめ医師・歯科医師等の専門家の指導に従ってください。また、万が一誤嚥した場合は速やかに医師に相談してください。

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